Rückenfitness

Das präventiv-medizinische Bewegungsangebot ist ein elementarer Bestandteil unseres Dr. Wolff Rückenfitnesszentrums im Wellcome des AquaMagis.

Basierend auf einer sportwissenschaftlich und apparativ gestützten Trainingsdiagnostik erarbeitet unser Gesundheits-Team mit Dipl. Sportlehrern einen Ihren Bedürfnissen entsprechenden Trainingsplan für Sie. Verbessern Sie Ihre Rückenfitness und Ihre Lebensqualität, werden Sie aktiv!

Wir bieten Ihnen:

ganzheitliche Gesundheitsberatung
Trainingsdokumentation und regelmäßige Testwiederholungen sichern ein hohes Maß an Trainingsqualität
aussagekräftige Analysen
Messtechnik und computergestützte Trainingsdiagnostik dokumentieren Kraft und Beweglichkeit.
sportwissenschaftliche Trainingsmethoden
individuelle Trainingsplanung und Verlaufskontrolle werden langfristig protokolliert.

Das Dr.Wolff Rückenfitnesszentrum unterstützt Sie bei der richtigen Aktivität in einem bewegungsarmen Alltag. Übernehmen Sie selbst die Verantwortung für Ihre Gesundheit durch das vorbeugende Bewegungsangebot im Wellcome des AquaMagis.

Back-Check und Flex-Check - Das Herzstück des Dr. Wolff Rückenfitnesszentrums

Back-Check und Flex-Check dienen der Erkennung Ihrer muskulären Dysbalancen und der Erstellung individueller Trainingsprogramme.

Mit dem Back-Check steht ein mehr funktionales, mobiles Mess-System zur wissenschaftlichen Analyse der Kraftfähigkeit unterschiedlicher Muskelgruppen zur Verfügung.

Die Messung erfolgt im aufrechten Stand, einer habituellen Haltung. Unter diesen alltagsnahen Bedingungen werden die entscheidenden haltungsrelevanten Parameter erfasst.

Beweglichkeit und Flexibilität ist eine Grundvoraussetzung für die Funktion des arthro-muskulären Systems. Bewegungseinschränkungen, die häufig muskulär bedingt sind, verursachen hingegen Funktionsstörungen und spielen eine entscheidende Rolle bei der Entstehung von Rückenschmerzen.